桂花茶是一种常见的饮品，具有多种功效。首先，桂花茶有舒筋活络、舒经活血的功效。它含有桂花苷、挥发油、樟脑、维生素C等成分，这些成分能够促进血液循环，改善神经系统功能，缓解身体疲劳，增强体质。
其次，桂花茶具有镇静安神、安定情绪的功效。桂花茶中的桂花醇和挥发油能够影响人体中的神经系统，有助于缓解焦虑、紧张和抑郁情绪，帮助人们放松心情，舒缓压力。
此外，桂花茶还具有清热解毒、抗菌消炎的作用。桂花茶中含有丰富的挥发油和抗氧化物质，能够有效抑制细菌、病毒的生长，对胃肠道炎症、感冒发热等疾病有一定的治疗作用。
另外，桂花茶还可以调节内分泌、促进新陈代谢。桂花茶中的微量元素和维生素有助于促进人体内分泌系统功能，促进身体物质代谢，有助于减肥、美容和延缓衰老。
此外，桂花茶还具有润肺止咳、预防感冒的功效。桂花茶中含有丰富的维生素C和挥发油，能够有效滋润肺部，缓解喉咙干燥，平喘止咳，增强人体免疫力，预防感冒。
总的来说，桂花茶具有多种功效，可以帮助人们调节情绪、缓解压力、改善睡眠质量，促进新陈代谢，提高免疫力，预防感冒等疾病。因此，适量饮用桂花茶对身体有益，但也需要注意不要过量。
