肝脾不好通常是由于身体内的湿气过重或者消化系统功能失调造成的。在中医理论中，菊花具有清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、明目降压等作用，适合于调理肝脾不好的人群。那么，哪种菊花茶适合肝脾不好的人喝呢？
1. 露兜菊茶：露兜菊茶是以露兜菊为主要原料制成的茶饮。露兜菊在中医中被认为具有清肝明目、解毒消肿的功效。适合于肝脾不好的人群，可以帮助清热解毒，调理肝脾功能。
2. 白菊茶：白菊具有清热解毒、润肺止咳、明目降压的作用，适合于肝脾不好的人群饮用。白菊茶味道清淡，适合长期饮用，对调理肝脾功能有一定效果。
3. 黄菊茶：黄菊具有清热解毒、清肝明目的功效。黄菊茶味道稍苦，但对于肝脾不好的人群具有很好的调理作用，可帮助清热解毒，调理肝脾功能。
4. 决明菊花茶：决明菊花茶是以决明子和菊花为主要原料制成的茶饮。决明具有明目润肠、清热解毒的功效，菊花则具有清热解毒、消肿明目的作用，适合于肝脾不好的人群饮用。
在选择适合自己的菊花茶时，建议根据个人体质和口味进行选择。另外，肝脾不好的人群还应该注重平时饮食上的调理，适当减少油腻食物的摄入，多食用清淡易消化的食物，保持规律生活作息，适量运动以增强身体免疫力和代谢能力，从而更好地调理肝脾功能。同时，如果症状较重或者持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
