大姨妈来了会影响女性身体的健康和情绪状态，菊花茶作为一种天然的饮品，有助于缓解来大姨妈时的不适感觉。菊花茶是由干燥的菊花花朵制成的，富含维生素C、氨基酸和矿物质，具有清热解毒、解热、明目、降脂、降血压等功效，能够帮助调节身体内部的平衡，减轻经期不适。
首先，菊花茶具有清热解毒的功效。大姨妈来的时候，女性身体会出现一些症状，如腹痛、乳房胀痛、情绪低落等，这些都是由于身体内部的湿热引起的。而菊花茶有清热解毒的作用，可以帮助清除体内的湿热，缓解这些症状。
其次，菊花茶可以缓解经期不适。在经期的时候，女性会出现情绪低落、头痛、乳房胀痛等不适感觉，这些症状会影响女性的生活质量。而菊花茶具有镇静、安神的作用，可以帮助缓解这些不适感觉，让女性在经期时更加舒适。
此外，菊花茶还具有调节内分泌的作用。在大姨妈来的时候，女性的内分泌会发生变化，易导致情绪波动、皮肤问题等。而菊花茶中的植物化合物可以帮助平衡体内激素水平，调节内分泌，减轻这些问题。
另外，菊花茶还具有抗氧化的作用。在经期的时候，女性身体容易受到氧自由基的伤害，易导致身体疲劳、免疫力下降等。而菊花茶富含维生素C和其他抗氧化物质，可以帮助清除自由基，提高免疫力，保护身体健康。
总的来说，菊花茶在大姨妈来的时候是一个不错的选择。它不仅可以帮助缓解来大姨妈时的不适感觉，还具有一系列的健康功效。如果你在经期时感觉不适，不妨来一杯菊花茶，放松身心，享受一段舒适的时光。
