小的菊花叫作多花小菊或者小波斯菊。它们具有深叶、小瓣和细小的全体花头，在茶文化中，小菊花被广泛用于制作菊花茶。小菊花茶是一种非常受欢迎的茶饮，具有很多的保健功效和美容效果。
小菊花茶因其清香可口，清热解毒的功效，被誉为“天然的抗生素”。小菊花富含维生素C和胡萝卜素，这些成分对于提高免疫力、促进新陈代谢和延缓衰老非常有益。此外，小菊花还具有安神助眠、消除疲劳和降血压血脂等功效，对于缓解焦虑、失眠和肠胃不适都有一定的帮助。
制作小菊花茶非常简单，只需要将适量的干燥小菊花放入沸水中浸泡，然后等待几分钟即可。小菊花茶呈现出金黄色，清香怡人，口感甘甜。可以根据个人喜好添加蜂蜜或者柠檬片来调味，增加口感和营养价值。
小菊花茶不仅可以作为一种日常饮品，还可以用于美容护肤。小菊花茶具有收敛毛孔、舒缓肌肤、祛斑美白的效果，经常饮用能够使肌肤更加细腻水润，还可以改善雀斑、黑斑等色斑问题。此外，小菊花茶还具有消除口臭、牙结石和改善口腔健康的效果，是一种健康又美味的饮品。
总的来说，小菊花茶是一种非常有益的茶饮，不仅口感清香可口，还具有多种健康和美容功效。在日常生活中，可以适量饮用小菊花茶，来享受它的独特魅力，让身体更加健康，肌肤更加美丽。希望大家都能喜欢小菊花茶，保持健康和美丽的同时，也能享受到生活的美好。
