喝酒前喝点菊花茶是一个不错的选择。菊花茶有利于降火，有清凉的作用，可以调理身体，对预防酒后头晕、口干、恶心等症状有一定的缓解作用。菊花茶也有助于消化，能够帮助缓解酒后胃部不适的症状。
菊花茶是一种传统的中草药茶，由干燥的菊花制成。菊花所含的成分有蒸馏液、挥发油、鞣质、水泡油、内植酸等等成分，这些成分对人体有很多好处。首先，菊花茶的清热解毒功能，能够保护肝脏，促进肝细胞的再生。其次，菊花茶对人体内毒素有排毒效果，可以帮助身体排出酒精中产生的废物，保持身体的健康。
喝酒前喝点菊花茶，可以在一定程度上减小酒精对身体的伤害。酒精对身体的伤害主要是因为酒精会对人体的肝脏造成损害，容易诱发肝硬化和肝癌。此外，酒精会对人体的胃黏膜和肠道黏膜造成损害，导致消化不良等问题。菊花茶可以在一定程度上减小这些损害，保护肝脏，缓解酒后的不适症状。
当然，喝酒前喝点菊花茶并不是完全能够消除酒精对身体的伤害。喝酒过量还是会对身体造成损害。因此，无论是喝酒前还是饮酒过程中都应该适量饮酒，不要过量饮酒。此外，如果有饮酒习惯的人，平时也要适当地进行保肝护肝，多吃蔬菜水果，摄入维生素C等有助于肝脏排毒的食物，保持身体的健康。
总之，喝酒前可以适量喝点菊花茶，有助于调理身体，减小酒精对身体的损害。但仍然需要警惕酗酒对身体的损害，保持适量饮酒，保持健康的生活习惯。
