菊花茶是一种健康的饮品，它也被称为“金银花茶”。这种草药茶在中国历史悠久，在唐代时期已经有了记录。菊花茶是由菊花泡淋而成，通常具有草药的特点，可以提供各种草药所包含的健康益处。
菊花茶的主要益处是消除体内的毒素和其他有害物质。它也是一种抗氧化剂，有利于减轻炎症和腫瘤，因而被认为是一种防癌饮品。而且，菊花茶还能保护视力，减轻心脑血管疾病和缓解经常头疼，治疗高血压和平抑肝火也有很好的效果。
实际上，菊花的营养更是得到了现代科学的认可。菊花中含有维生素C，且含量较高，每100克干菊花中含有的维生素C可以达到1000毫克，比橙果甚至高。菊花中还富含卵磷脂、胡萝卜素、钙、微量元素等营养成分，拥有补肝养血、祛风清热、化痰止咳等功效。
当然，菊花茶并非只有益处，以下是注意事项：
1.避免与其他药物混用：当然，这不代表您必须避免使用菊花或其他草药茶。相反，您应该了解有哪些草药不应与您正在服用的药物混合。
2.避免过量饮用：尽管菊花茶是一种健康的饮品，但过量饮用可能会导致某些副作用，如腹泻、恶心和呕吐。因此，建议您仅饮用适量菊花茶。
3.适合人群：在一些情况下，菊花茶并不太适合所有人饮用。例如，如果您正在减肥或决定在进行某种特殊的饮食计划，则应咨询医生是否可以饮用菊花茶。
最后，菊花茶对人体有很多好处，在安全饮用的情况下，可以适当饮用，具有一定的保健价值。
