便秘的人可以适量喝桂花茶。桂花茶有助于润肠通便，具有一定的缓解便秘的作用。桂花茶性温和，具有舒肝理气、活血化瘀、润肠通便的功效，对于缓解便秘、改善肠道功能有一定帮助。
桂花茶中含有丰富的挥发油、黏液质、蛋白质、维生素等成分，这些成分有助于促进肠道蠕动，软化粪便，改善便秘情况。但是需要注意的是，便秘的原因有很多种，有些是由于肠道功能问题引起的，有些是因为饮食习惯或生活习惯引起的，因此在饮用桂花茶的同时，也需要结合良好的饮食习惯和生活习惯来改善便秘问题。
此外，便秘的人在饮用桂花茶时应该适量，不宜过量饮用，以免引起其他不适。同时，对于长期便秘的人来说，建议在饮用桂花茶的同时，也要积极调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多饮水，保持适当的运动，全面改善便秘问题。
总之，便秘的人可以适量饮用桂花茶，但在饮用之前最好咨询医生或营养师的建议，针对个人情况进行调整和指导。
