武夷岩茶肉桂是一种非常健康的茶，对人体有很多好处，因此长期喝是可以的。下面我将详细介绍一下武夷岩茶肉桂的好处以及长期喝的注意事项。
首先，武夷岩茶肉桂具有很多健康功效。武夷岩茶是一种传统名茶，具有降脂减肥、降血糖、防治癌症等功效。而加入了肉桂后，不仅增加了茶的香气，还有助于降低血糖，增强免疫力，促进消化等作用。所以长期喝武夷岩茶肉桂对身体是有益的。
其次，长期喝武夷岩茶肉桂需要注意以下几点：
1.适量饮用：武夷岩茶肉桂虽然有很多好处，但也应该适量饮用，过量饮用有可能导致茶中的咖啡因对身体产生负面影响。
2.搭配饮食：长期饮用武夷岩茶肉桂也需要注意饮食搭配，尤其是对于有一些慢性病症的人来说，需要搭配合理的饮食，避免食用过多油腻食物。
3.避免空腹饮用：尤其是早上空腹饮用武夷岩茶肉桂，容易导致胃酸增加，影响胃部健康，因此建议在饭后半小时再饮用。
4.选择适合的茶叶：武夷岩茶肉桂有很多品种，针对不同人群可以选择不同的茶叶，比如老年人可以选择陈年老茶，女性可以选择金钱银花茶等。
总之，长期饮用武夷岩茶肉桂对身体是有益的，但需要合理搭配饮食，适量饮用，并注意一些细节问题，才能更好地享受武夷岩茶肉桂带来的好处。希望以上内容能对你有所帮助。
