自制桂花茶是一种非常传统的中式茶饮，制作简单，口感清香。抖音上也有不少关于自制桂花茶的视频，教大家如何在家里制作这种茶饮。但是，很多人会担心自制桂花茶是否安全，是否可以饮用。下面我们来详细分析一下。
首先，桂花是一种常见的药用植物，被认为有一定的药用价值。桂花茶是将桂花干和开水冲泡而成的，味道清香甘醇，具有美容养颜、清火解毒的功效。但是，在制作桂花茶的过程中，需要注意以下几点：
1. 选购桂花：首先要选择干净、无杂质的桂花干。最好选择有信誉的商家购买。如果是自己采摘桂花，要确保桂花未受到任何污染。
2. 冲泡方式：将桂花干与开水冲泡，不要使用过热水，以免破坏桂花的营养成分。最好选用温水或80℃左右的热水。
3. 饮用量：适量饮用桂花茶是安全的，但不宜过量。过量饮用桂花茶可能会引起肠胃不适等问题。
总的来说，自制桂花茶是可以饮用的，但是需要注意选购桂花和制作方式，以免对健康造成不良影响。如果对桂花茶不太了解，不妨先试饮少量，观察有无不适反应，再逐渐增加饮用量。
此外，桂花茶虽然具有一定的药用价值，但并不能代替药物治疗疾病，如果有疾病需要治疗，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
总的来说，自制桂花茶是可以饮用的，但要注意选购桂花和制作方法，适量饮用。希望以上内容对你有所帮助。如果有更多疑问，建议向专业医生或药剂师咨询。祝您健康。
