大姨妈来的时候，很多女性都会感到身体不适，比如腹痛、头昏、乏力等，这可能会影响正常的生活和工作。在这个时候，选一些温和的草药茶来喝，可能会起到一些缓解症状的作用。菊花茶是一种常见的中草药茶，它被认为有清热、解毒、散寒的作用，对于大姨妈来说，喝菊花茶可能有助于缓解痛经、调节月经，舒缓身体不适。
首先，菊花茶有一定的镇痛作用，可以帮助缓解痛经引起的腹痛。在经期，女性的子宫收缩力度明显增强，容易引起子宫内膜脱落，在这个过程中可能会导致疼痛感。菊花茶中含有丰富的挥发性油，可以舒缓子宫肌肉的紧张，缓解疼痛感，帮助缓解痛经。同时，菊花茶还有调节内分泌的作用，可以帮助平稳月经周期，减轻经期不适。
其次，菊花茶还有一定的消炎抗菌作用，有助于预防和缓解经期感染引起的炎症。在经期，女性子宫口打开，容易受到外界细菌的侵扰，导致感染的发生。菊花茶含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有一定的抗炎抗菌作用，可以帮助净化子宫内环境，预防和缓解感染引起的不适。
此外，菊花茶还具有补血养颜的作用，有助于提高体质，缓解经期乏力和头昏的表现。菊花茶中富含维生素C、氨基酸等多种营养物质，可以促进血液循环，增强身体免疫力，提高抵抗力，对于调理经期身体状况有一定的帮助。
总的来说，大姨妈来的时候喝热菊花茶是可以的，并且可能有助于缓解经期不适症状。但是需要注意的是，每个人的体质和症状都有所不同，有些人可能对菊花过敏或者有其他禁忌症状，建议在喝草药茶之前先咨询医生或中医师的意见。此外，建议选择干净卫生的原料，控制好浸泡时间和饮用量，以避免出现不良反应。希望女性朋友们在大姨妈来的时候，可以选择适合自己的方法来调理身体，保持健康。
