菊花茶和枸杞都是常见的中草药，具有清热解毒、滋补养生的功效。菊花茶是一种以菊花为主要原料，泡水饮用的茶饮品，具有清热解毒、明目、消炎等功效，常用于预防感冒、解毒消炎等。而枸杞则是一种常见的药食同源植物，具有滋补肝肾、明目、抗衰老等功效，常用于调节免疫系统、保护肝脏等。
在中医理论中，菊花茶和枸杞都属于凉性食物，具有降火清热的功效。因此，搭配在一起食用并不会上火，相反，会相辅相成，起到更好的养生保健效果。菊花茶具有清热解毒的功效，如果配合枸杞一起食用，可以增加一些滋补的元素，对于预防感冒、消除疲劳、调节体内平衡等方面会更有帮助。
另外，菊花茶和枸杞也可搭配其他药材一起使用，比如冰糖、枸杞、桂圆肉等一起煮水泡茶，不仅口感更佳，还可以起到更好的滋补效果。此外，菊花茶和枸杞都具有明目的功效，长期饮用有益眼睛健康。
在日常生活中，如果你感觉身体有热气、口干舌燥、腰膝酸软等症状，可以适量饮用菊花茶搭配枸杞，有助于清热解毒、滋补养生。但需要注意的是，过量饮用菊花茶和枸杞也有可能会引起身体不适，比如腹泻、头晕等症状，因此应适量饮用，避免过量。
总的来说，菊花茶配枸杞不会上火，反而有助于清热解毒、滋补养生。在合适的剂量下，可以起到更好的保健作用。但是，每个人的体质不同，对草药的反应也会有差异，建议在食用之前咨询医生或中医师的建议，以免引起不良反应。
