寿眉和白毫银针都是非常优质的绿茶，各自有着独特的特点和功效。在选择哪个对身体更好的问题上，需要考虑个人的偏好和健康需求。
寿眉是一种产自福建省的优质绿茶，经过精心制作而成。寿眉茶叶的外形修长挺秀，色泽碧绿，汤色清澈，口感清爽鲜甜。寿眉茶具有清热解暑、下火明目、减肥健身、延年益寿等功效。寿眉茶中含有丰富的茶多酚、维生素C、氨基酸等营养成分，可以提高免疫力，帮助消化，促进新陈代谢，净化血液，抗衰老等。
白毫银针是中国十大名茶之一，产自福建、浙江、江苏等地。白毫银针茶叶的特点是嫩芽嫩叶茁壮，白毫显露，外形如银针，色泽嫩绿，汤色清澈明亮，滋味鲜爽甜润。白毫银针茶含有丰富的氨基酸、维生素C、茶多酚等营养成分，具有提神醒脑、清热解毒、降脂减肥、延年益寿等功效。白毫银针还具有抗氧化、抗衰老、抗癌等保健功能。
在对比寿眉茶和白毫银针茶对身体的好处时，可以从以下几个方面综合考虑：
1. 饮用功效：寿眉茶适合清热解暑和减肥健身，对于需要调理肠胃、增强免疫力的人群更为适宜。白毫银针茶则适合提神醒脑和延年益寿，对于需要保持精力充沛、抗衰老的人群更为适宜。
2. 营养成分：寿眉茶和白毫银针茶均含有丰富的营养成分，但具体含量可能有所不同。可以根据自身的健康需求选择更适合的茶叶。
3. 口感特点：寿眉茶口感清爽鲜甜，白毫银针茶口感鲜爽甜润。可以根据个人的口味偏好选择更喜欢的茶叶。
综上所述，寿眉和白毫银针都是对身体有益的优质绿茶，具有各自独特的功效和特点。在选择哪个对身体更好时，可以根据自身的健康需求和口味偏好进行综合考虑。无论选择哪种茶叶，均应适量饮用，搭配健康的生活方式，才能更好地发挥茶叶的保健功效。
