酒精对于人体的影响是普遍存在的，而且也是因个体差异而有所不同。寿眉作为一种酒精饮品，其对于人体的影响也是需要谨慎对待的。
首先，喝寿眉可能会导致失眠。虽然寿眉并不是高度浓缩的酒精饮品，但是其中所含的酒精成分仍然可以影响人体的大脑中枢神经系统，影响睡眠质量。酒精作为一种神经抑制剂，可以抑制大脑中枢神经系统的正常功能，进而影响到睡眠过程。
其次，饮酒过量可能会导致翻腾的胃。寿眉作为一种酒精饮品，如果过量饮用可能会导致胃部不适，使胃酸分泌增加，出现胃灼热等现象，进而影响到睡眠的质量。
此外，酒精对于心血管系统的刺激作用也可能会影响睡眠。在饮酒后，酒精会使血管扩张，心率加快，进而对睡眠质量造成一定程度的影响。
综上所述，饮用寿眉可能会导致失眠的风险。为了确保睡眠的质量，建议在饮用寿眉时要适量，不要过量饮用，避免在睡前饮用寿眉，以免影响睡眠。此外，在饮用后应及时补水，以减轻身体对酒精的刺激，有助于提高睡眠的质量。
在日常生活中，保持良好的饮食习惯，适量运动，规律作息，有助于提高睡眠质量，从而保持身体的健康和活力。希望以上建议能够对您有所帮助。祝您身体健康，睡眠良好！
