来例假是女性生理周期中的一件常见事情，而茉莉花茶则是女性朋友们日常饮品中的一种很受欢迎的选择。因此，许多女性朋友在来例假期间都会问：来事能否喝茉莉花茶水呢？
首先，茉莉花作为一种天然的香料和调味品，具有清香、解热、镇静、消化等多种功效，有助于促进身体的健康。然而，对于女性朋友们来说，在例假期间是否适合饮用茉莉花茶水这个问题，却存在一些争议。
一方面，茉莉花茶具有很好的调节作用，可以平衡情绪，缓解情绪烦躁和焦虑，舒缓身心，促进睡眠。在例假期间，女性朋友们常常会感到身体不适、情绪波动大，这时候饮用一杯清香怡人的茉莉花茶，可以起到很好的舒缓作用，减轻身体和心理上的不适。
另一方面，茉莉花茶属于温性饮品，饮用时会使人体内的温度增加，可能会加剧女性朋友们在例假期间出现的一些症状，如腹痛、腹泻、头晕、乏力等等。此外，茶中的咖啡因成分也可能会影响女性朋友的健康。
所以，对于是否能在来例假期间饮用茉莉花茶水这个问题，没有一定的答案。一些女性朋友可能会感到茉莉花茶对自己身体不适宜，还有些人则认为喝茉莉花茶可以舒缓身体不适，对自己的身体和心理有益。
然而，无论怎样，女性朋友们在例假期间，首先需要根据自己的身体状况来判断是否适合饮用茉莉花茶。如果身体状况不稳定、或者存在疾病等不适因素，则最好避免饮用茉莉花茶。如果条件允许，可以选择一些温和的饮品，如温开水、温牛奶等，补充体内水分，增强身体免疫力。
最后，女性朋友们需要注意的是，在饮用茶水的同时，一定要注意卫生和饮食习惯，避免食用油腻和辛辣刺激性食品，保持良好的卫生习惯，注意身体保健和调养，才能保证身体的健康和安全。
