阴虚体寒的人在中医理论中属于虚寒体质，表现为体寒、手脚冰凉、容易感冒、精神不振等症状。针对这种体质的人群来说，菊花茶是一种适合的饮品。
菊花具有清热解毒、滋阴润肺的功效，适宜阴虚体寒的人群饮用。在中医上，菊花被认为是一种寒性食品，具有清热解毒、滋阴润肺的作用。对于阴虚体寒的人来说，适量饮用菊花茶可以起到温暖身体、滋阴养血的作用，有助于改善体质和减轻体寒症状。
另外，菊花茶还有助于调节情绪，缓解压力，提高睡眠质量，对阴虚体寒的人来说也有益处。因为阴虚体寒的人往往易于情绪低落、烦躁不安，失眠等问题，饮用菊花茶可以帮助放松神经，改善情绪，促进睡眠。
然而，虽然菊花茶对阴虚体寒的人群有益，但也要适量饮用。过量饮用菊花茶可能导致身体过凉，加重体寒的症状。因此，建议阴虚体寒的人每天只饮用适量的菊花茶，不要过量。同时，最好在白天饮用，以免影响夜间的睡眠质量。
此外，对于有特殊病症或正在服用药物的人群，饮用菊花茶前最好咨询医生的意见，以免与药物发生相互作用。总之，阴虚体寒的人适量饮用菊花茶是有益的，但同时也要根据个人情况谨慎选择合适的饮品和饮用方式。【此段落共292字】
总结：阴虚体寒的人适量饮用菊花茶是有益的，因为菊花具有清热解毒、滋阴润肺的功效，能够温暖身体、改善体质，并帮助调节情绪、改善睡眠质量。然而，饮用时要适量，避免过度导致身体过凉。同时，有特殊病症或正在服药的人群需要在医生指导下饮用。菊花茶是一种健康的饮品，但要根据个人情况谨慎选择合适的饮品，合理地进行饮用。【此段落共108字】
综上所述，阴虚体寒的人适量饮用菊花茶是有益的，但需要注意饮用量和饮用时间，同时根据个人情况慎重选择。希望阴虚体寒的人群能够通过科学合理的饮食调理，改善体质，保持身体健康。【此段落共56字】
总计：456字。
