金骏眉和白茶都是中国茶叶中的名优之一，各自有着独特的特点和口感，很难一概而论哪个更好一些。但是可以根据个人口味、饮茶习惯和身体状况来选择适合自己的茶叶。
首先来说说金骏眉茶。金骏眉是一种经过发酵的红茶，产地主要在福建省。其茶叶形态紧结、色泽乌润、滋味醇和、带有一丝甜味。金骏眉茶具有红茶的特有香气和浓郁口感，适合喜欢口感浓郁、香气独特的人群。金骏眉茶还富含多种有益人体健康的营养成分，饮用后可以提神醒脑、消食开胃、助消化等功效。不过，金骏眉茶因为发酵时间较长，茶叶中的咖啡因含量也较高，对于心脏病、高血压等患者不宜多饮。
接着来说说白茶。白茶是指未经发酵、轻微加工的茶叶，产地主要在福建、江西等地。白茶的特点是茶叶外观呈羽毛状，茶汤色泽淡雅，口感清淡醇和，茶香清香持久。白茶中咖啡因、鞣质等成分相对较低，不容易对人体产生兴奋或不良反应，适合各年龄段人群饮用。同时，白茶还含有丰富的微量元素和维生素，有益于身体健康。白茶具有清热解毒、生津润燥、减肥健美等功效，非常适合夏季饮用。
在选择金骏眉和白茶时，可以根据个人口味和需求来酌情选择。如果喜欢口感浓烈、香气独特的茶叶，可以选择金骏眉茶；如果喜欢口感清淡、清香持久的茶叶，可以选择白茶。另外，也可以根据季节来选择，冬季适合喝较浓的金骏眉茶来保暖，夏季适合喝清淡的白茶来降火解暑。
总的来说，金骏眉和白茶都是优质的中国茶叶，各自有着独特的特点和功效。在购买和饮用前，可以根据自己的口味和需求来选择适合自己的茶叶，享受饮茶带来的健康与快乐。
