桂花茶是一种以鲜花和茶叶为主要原料制成的饮品，因为桂花茶中不含糖和脂肪等高热量成分，所以其热量非常低。一杯普通的桂花茶约为5-10卡路里，可以说是一种非常低热量的饮品。
桂花茶的低热量主要归功于桂花本身的低热量特性。桂花是一种低热量、低脂肪、低糖分的花卉，制成桂花茶后虽然有一定的甜味，但是并不含有高糖成分，因此桂花茶的热量非常低。
另外，桂花茶的低热量也归功于茶叶的低热量特性。茶叶本身也是低热量的食品，煮沸后释放的咖啡因含量并不高，因此茶叶本身并不会给桂花茶增加太多热量。
总的来说，桂花茶是一种非常低热量的饮品，适合于追求健康饮食的人群。如果您正在控制体重或者需要减少摄入热量，桂花茶可以成为一个很好的选择。当然，如果您在制作桂花茶时添加了糖等高热量成分，那么热量就会相应增加，因此在制作桂花茶时尽量减少添加糖的量，才能保持桂花茶的低热量特性。
