水仙花茶，是一种由水仙花茶花头制成的花茶。水仙花茶，以鲜切的水仙花头为原料制作而成，具有天然装饰，花草香味，高保健功能等特色。
水仙花茶的制作工艺比较简单，但是要注意掌握好制作过程，才能制作出色的花茶。下面是水仙花茶的制作方法：
首先准备充分干净的水仙花头，在制作前将花头控水干燥。然后，在密封的饮品容器中，放入5-8朵水仙花头，然后向其中加入适量的开水，约300ml左右，让其浸泡15分钟左右后，即可饮用。
制作出来的水仙花茶，色泽呈淡黄色，带花香香气，口感清香甘爽，不仅可以留存食品中的营养和医疗价值，更可以起到养生保健的作用。
那么，水仙花茶具有哪些保健功能呢？以下是水仙花茶的保健功效：
1.镇静安眠：水仙花茶中富含萘成分，具有镇静安眠的效果，能够缓解焦虑、失眠、情绪不稳等问题。
2.美容护肤：水仙花茶中含有多种物质，具有抗氧化、消炎、清热解毒等功效，能够促进皮肤新陈代谢，减少皱纹和雀斑，让肌肤更加光滑细嫩。
3.深呼吸排毒：水仙花茶中含有多种有效物质，如菊花苷、草酸、芦丁等成分，可以加速人体新陈代谢，促进身体排毒。
4.促进消化：水仙花茶具有良好的刺激作用，可以促进人体的胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
5.润喉解渴：水仙花茶中含有丰富的维生素C，能够缓解喉咙干燥不适，有效解感冒等症状。
除了上述保健功效之外，水仙花茶还有许多不同的品种和功效，根据需要可以选择不同种类的水仙花茶进行饮用。
总的来说，水仙花茶是一种营养价值和医疗价值很高的花茶，具有多种保健功能，能够有效帮助人们提升身体素质和养生健康。如果您喜欢喝花茶，不妨试试这款美味又健康的水仙花茶吧！
