喝滇红茶时最好不要同时食用以下食物：
1. 高蛋白食物：喝茶后吃高蛋白食物可能会影响茶叶中的茶多酚吸收，降低茶的功效。因此最好避免同时食用肉类、鱼类、奶制品等高蛋白食物。
2. 醋类食物：醋会刺激胃黏膜，而茶叶含有鞣酸等成分，与醋一同食用可能对胃肠道造成刺激。因此最好不要同时食用醋腌菜、酸辣汤等醋制品。
3. 酸性水果：柠檬、草莓、橙子等酸性水果中的维生素C和茶叶中的茶多酚会发生化学反应，降低茶叶的健康功效。因此最好不要同时食用这类水果。
4. 功能性食品：如含有大量抗氧化物质或维生素C的保健品，与茶叶一同食用可能相互影响，降低吸收效果。因此最好避免同时食用功能性食品。
总的来说，尽量避免在喝滇红茶时同时食用含有大量蛋白质、醋、酸性水果和功能性食品的食物，以充分发挥茶叶的功效和营养价值。在饮茶的时候可以选择搭配一些清淡的食物，如蔬菜水果、谷类食物，来保持身体的平衡和健康。
