武夷肉桂，又称桂皮，是一种常见的中药材和调料，具有温中散寒、活血通经的功效。它常用于治疗腹痛、腰腿疼痛、月经不调等症状，也常用于烹饪中增加食物的香味。在中医理论中认为，武夷肉桂具有温中散寒、暖经活络、解表散寒等功效，对于寒凉型体质的人来说，特别是在寒冷的冬季，适量食用肉桂能够促进血液循环，提高体温，从而增强身体的抵抗力。
武夷肉桂的主要成分包括挥发油、桂皮酸、萜类化合物等。这些成分具有一定的药理作用，如挥发油对细菌、真菌的抑制作用，桂皮酸具有抗炎、抗菌、抗氧化等作用，萜类化合物对血管的扩张和微循环的改善等。因此，适量食用武夷肉桂是有益的，但是需要注意以下几点：
首先，武夷肉桂属于辛温之品，性温的人群适量食用，但是性格急躁、易上火或者体质炎热的人不宜多食，以免引起内热等问题。
其次，武夷肉桂虽然有一定的药理作用，但是也存在一些潜在的副作用或者注意事项，如长期大量食用可能导致肝损伤，孕妇慎食，孩童不宜多食，以免引起腹泻、过敏反应等情况。
另外，武夷肉桂在烹饪中作为调料使用，可以增加食物的香味和口感，但需要注意适量，量多容易导致过度刺激，影响口感。同时，在食用武夷肉桂时建议搭配其他药材或者食物，如砂仁、肉豆蔻、生姜、红枣等，以减缓肉桂的刺激作用，增加营养价值。
综上所述，武夷肉桂在一定范围内是可以点的，但是需要注意适量和搭配，避免出现不良反应或者影响健康。在选择和食用肉桂的时候，最好咨询专业的医生或者中医师的建议，根据自身体质和症状来进行合理的食用。【此处介绍的内容仅供参考，具体情况还需按个人具体情况来决定】。
