喝桂花茶不会中毒，只要适量饮用，不超过每天3次，每次不超过300毫升。桂花茶是一种以桂花和茶叶为主要原料加工而成的花果茶，以其独特的花香和茶味而受到人们喜爱。
桂花茶具有多种功效，如舒肝解郁、清热解毒、利尿通便、美容养颜等。桂花具有祛痰、解毒、降压、抑制细菌等多种功效，而茶叶则含有丰富的茶多酚和咖啡碱等成分，具有提神醒脑、减肥防癌等功效。因此，适量饮用桂花茶有助于保持身体健康。
然而，过量饮用桂花茶可能会导致一些不良反应，如头晕、恶心、腹泻等症状。桂花有一定毒性，过量食用可能引起呕吐、腹泻、过敏等症状，甚至对心脏、肾脏等器官造成损伤。此外，桂花茶中含有一定量的咖啡因，过量摄入会导致心悸、失眠等不良反应。
因此，为了安全起见，应该注意以下几点：
1.适量饮用：每天不要超过3次，每次不要超过300毫升，以免引起不良反应。
2.避免过量：要控制好桂花茶的饮用量，不要一次性喝太多。
3.注意个人体质：对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应谨慎饮用桂花茶，最好在医生的指导下进行。
4.选择正规渠道购买：要选择正规渠道购买桂花茶，避免购买劣质产品。
总的来说，喝桂花茶不会中毒，只要适量饮用，注意个人体质和饮用方法，避免过量，就能享受到桂花茶所带来的益处，同时也能保证自己的健康安全。
