菊花茶是一种传统的茶饮，由干燥的菊花花朵泡水而成。菊花茶里含有的主要物质有：
1. 天然芳香物质：菊花茶具有浓郁的菊花芳香，这主要是由天然的花香物质所贡献的。这些芳香物质不仅给茶水带来愉悦的口感，还有助于舒缓情绪、提神醒脑。
2. 菊花黄素：菊花茶中含有大量的菊花黄素，这是一种强效的天然抗氧化物质。菊花黄素能够中和人体内的自由基，抑制氧自由基对体细胞的损害，减缓衰老进程，防止慢性疾病的发生。
3. 菊花醇：菊花茶中还含有菊花醇，这是一种有益健康的成分。菊花醇有利于调节血脂、降低血糖、增强心血管功能，对预防动脉硬化、高血压、高血糖等慢性疾病有一定的辅助作用。
4. 维生素C：菊花茶富含维生素C，是一种天然的维生素补充品。维生素C对人体的免疫系统、肌肤健康、抗氧化能力都有重要作用，长期饮用菊花茶有助于保持健康。
5. 氨基酸：菊花茶中还含有多种氨基酸，是人体合成蛋白质的重要原料。氨基酸对维持人体的新陈代谢、增强肌体免疫力、促进伤口愈合都具有重要作用。
6. 菊花酚：菊花茶中的菊花酚是一种天然抗炎物质。菊花酚能够抑制体内炎症反应，减轻关节疼痛、促进伤口愈合，对预防感冒、风湿、类风湿等炎症性疾病有一定的保健作用。
综上所述，菊花茶含有多种有益健康的物质，长期饮用有助于增强人体免疫力、抗氧化、抗炎，促进新陈代谢、舒缓情绪，是一种非常健康的茶饮。但是，也要注意个人体质差异，适量饮用为宜。
