饮菊花茶一般被称为“菊花节气”。菊花节气，又叫秋分，是农历二十四节气中的第十六个节气，通常出现在阳历9月22日或23日。这个时期正值秋季开始，气温开始逐渐变凉，白天和夜晚的温差也开始变大，秋分过后，气温将进一步降低，秋季正式来临。
菊花节气是一个非常重要的节气，因为它标志着秋季的开始。在这个时期，大自然开始准备迎接冬季的到来，植物开始落叶，动物开始储存食物，气候逐渐干燥，人们也需要开始调整生活和饮食习惯。
菊花在中国历史上被视为高尚、品质、清丽、忠贞之花，被誉为“菊魁”，常用来比喻为高尚的人。菊花茶是一种常见的中草药茶，具有清热解毒、凉血止血、解酒去火的功效。在菊花节气饮用菊花茶有助于清热解暑，调节体内阴阳平衡，提升免疫力，保持健康。
饮菊花茶不仅有利于身体健康，还有助于情绪调节。在菊花节气，气候干燥，人们容易感到疲倦、焦虑、易怒等情绪波动，饮用菊花茶可以舒缓情绪，减轻压力，提升情绪。
除了饮菊花茶外，菊花节气还与一些传统的习俗和食品有关。在中国的民间，菊花节气多有赏菊、赏月、赏秋景的习俗。人们喜欢在这个时候去公园赏菊，登高赏月，感受秋天的气息。另外，菊花盆栽也是菊花节气的常见装饰，家家都会养一盆菊花，以示团圆、吉祥。
此外，菊花节气还是许多美食的季节。在这个时候，人们会食用以菊花为主料的菜肴，如菊花糕、菊花汤、菊花鸭等，这些菊花美食不仅口感香甜，而且具有清热解暑的功效，有助于增强体质。
总之，菊花节气是一个值得重视的节气，饮菊花茶可以调节身心，增强免疫力，保持健康。此外，人们还可以通过赏菊、赏月、食菊花美食等方式来感受秋天的节日气氛。希望在菊花节气，大家可以保持愉快的心情，保持健康的身体，享受秋天带来的种种美好。
