桂花茶是秋季的常见饮品，它是在桂花盛开的时候采摘桂花花朵制成的。而桂花盛开的时间通常是在秋季的白露节气，所以喝桂花茶正是白露节气的时候。白露节气是农历二十四节气中的第十八个节气，通常出现在每年的9月7日或8日，这个时候地面气温开始下降，白露时节，露水凝结在草木上，宛如白色的珠子，故名白露。
桂花茶以桂花为主要原料，再加入适量的绿茶或者乌龙茶等茶叶，然后再掺入一些枸杞、菊花、枸杞、红枣等。经过浸泡后，桂花的香气在茶水中慢慢散发出来，让人闻之心旷神怡，茶味香甜，花香沁人。桂花茶不仅口感鲜美，而且还有着多种功效，比如可以提高免疫力、抗衰老、预防感冒等。
白露是一个天气渐凉、植物开始积蓄养分的节气，这个时候人体的新陈代谢也开始变缓，适当地喝一些桂花茶可以起到清热解渴、提神醒脑的作用。桂花茶中桂花具有良好的药用价值，它有活血调经、镇静安神等功效，而且在中医药理论中，桂花具有温肾固脾、养血活血的作用，适量地喝一些桂花茶对于保持身体健康是非常有益的。
此外，白露时节一些水果也开始上市，比如苹果、梨子、柿子等，这个时候应该多吃一些这些水果，可以起到润肺养阴、清热润燥的作用，与桂花茶一起搭配饮用，可以达到更好的效果。
总之，白露节气是一个适合享受桂花茶的好时节，适量地喝一些桂花茶不仅可以增强身体免疫力，还可以让人心情愉悦，享受秋天的清凉。在这个节气里，与家人朋友一起品茶聊天，感受大自然的变化，享受生活的美好，也是一种不错的生活方式。愿大家在白露节气里身体健康、心情愉悦！
