清明节（谷雨）是一个很好的饮菊花茶的时间点。清明节是二十四节气中的第五个节气，通常在4月4日或5日，这一时节正值春季渐暖，气温升高，是最适合饮用菊花茶的时候。
菊花茶是一种古老的中草药茶，以菊花为主要原料泡制而成。菊花自古就具有清热解毒、明目养颜、降火解渴等功效，且具有一定的芳香味道，可以增进食欲，舒缓压力，提升免疫力等。因此，在清明节这个季节易感染感冒、咽炎、咳嗽等疾病的时候，饮用菊花茶可以起到一定的保健作用。
此外，在清明节这一传统节日中，人们也会去祭拜祖先、慎终追远，感怀生命的脆弱，对生活充满感恩之情。在这样一个特殊的时刻，饮用菊花茶也能让人心情平静，提升情绪，增加对生活的感悟。因此，清明节饮菊花茶不仅有益于保健，还有助于提升心灵层面的满足感和平静感。
在制作菊花茶的过程中，一般会将菊花浸泡在热水中，使其香气得以释放，茶汤呈现黄色澄澈，口感清凉怡人。菊花茶可以冷泡也可热泡，可以加入适量的冰糖或蜂蜜来调味，味道更加清香可口。在炎炎夏日，饮用冰凉的菊花茶更能消暑解渴，让人倍感舒适。
总的来说，清明节饮菊花茶既是一种传统的养生保健习俗，又具有温馨怀旧的节日意义。菊花茶的清香味道和温润功效，都能给人带来舒心愉悦的体验。因此，在清明节这一特殊时刻，不妨泡上一杯菊花茶，感受春天绽放的美好，感悟生命的真谛。
