立秋是合适赏菊花茶的节气。在这个时候，气温开始逐渐降低，秋风袭人，正是喝上一杯热腾腾的菊花茶的好时机。菊花茶不仅有很好的清热解毒的功效，还有助于舒缓人们的神经，提高免疫力，因此受到很多人的喜爱。
菊花茶是以菊花为主要原料制作而成的一种花草茶。菊花茶有清热解毒，明目，健脾胃等功效，在夏秋之时，正是人体容易出现内热的时候，常喝菊花茶可以起到清热解毒，保护人体的作用。同时，菊花茶还可以舒缓人们的神经，缓解焦虑压力，让人们在繁忙的工作生活中得到放松。
立秋节气过后，随着气温的逐渐降低，菊花慢慢开始进入盛花期，此时赏菊花可以感受到秋日的清爽和凉爽。菊花在阳光下绽放出金黄色的花朵，散发出淡淡的芳香，给人一种清新宜人的感觉。在这样的氛围下，品一杯热腾腾的菊花茶，既能享受到花香的愉悦，又能感受到凉爽消暑的效果，让人倍感清爽舒适。
此外，立秋后气温逐渐降低，天气开始干燥起来，人们容易出现咽喉干燥、口干舌燥等问题。而菊花茶具有润肺止咳，清热润喉的功效，可以有效缓解这些症状，为人们的健康保驾护航。特别是在季节交替之际，人们的身体容易出现不适感，此时喝上一杯菊花茶，不仅可以缓解不适，还可以增强免疫力，预防感冒等疾病的发生。
总的来说，立秋是一个非常合适赏菊花茶的节气。在这个时候，喝上一杯菊花茶，既可以享受到花香的愉悦，又可以感受到清爽凉爽的效果，对身体健康也有很好的帮助。所以，不妨在立秋这个时候，找个合适的地方，品一杯菊花茶，感受秋日的清爽和宜人，给自己一个放松身心的机会。
